こんにちは。
コンビニの副業をしているので、
2025年の確定申告を無事に終えられて一安心している
会社員の のそです。
今回は「医療・保険」について書いていこうと思います。
2025年の医療・保険の支出額
2025年の「医療・保険」の支出は 29,310円 でした。
医療費は完全に変動費なので、あまり無理な節約はしていませんが、
普段から意識していることを簡単にまとめていきます。
内訳
- 病院代：1,660円
- 薬代：1,030円
- その他：26,620円
合計：29,310円
病院代について
2025年の病院代は 1,660円 でした。
これは正直、かなり幸運だったと思います。
一回あたりの医療費が高くならなかったのが何よりで
安心しました。
食費の記事でも触れましたが、
- 外食はあまりしない
- 家ではできるだけ自炊
- 野菜を多めにとる
- 睡眠時間を確保
といった生活を意識しています。
来年も健康でいられるように気をつけたいですね。
薬代について
2025年の薬代は 1,030円 でした。
この金額が低く抑えられている理由は、
ほとんどの薬代をポイ活で貯めたポイントで支払っているからです。
ポイントが足りなかったときに、やむを得ずクレジットカードで支払った分が、
この1,030円というわけです。
普段意識していることとしては、日用品の節約編でも書きましたが、
- 薬はなるべくサンドラッグで購入
- 15％OFFクーポンがあるタイミングを狙う
この2点です。
ポイント払いが基本なので、
1円でも安く買えるお店を選ぶことを大切にしています。
ポイ活をしている方なら共感してもらえると思いますが、
1円を稼ぐのって意外と大変ですよね。
しかも最近は物価高で、薬の値段もじわじわ上がっていて、
生活費を圧迫しています。
だからこそ、
- できるだけ安いお店で買う
- いざという時に慌てないよう備えておく
この意識が大事だと感じています。
その他について
残りの 26,620円 は、妻のコンタクトレンズ代です。
視力が悪く、 眼鏡だとレンズの重さで耳が痛くなってしまうため、
基本コンタクトを使用しています。
今後、もし削れる部分を探すとしたら、
このコンタクト代が候補になりそうです。
まとめ
最初にも書きましたが、
医療費は人による部分が大きく、
なるべくこの支出がでないことが
とても幸せなことだと思います。
しっかり睡眠をとり、バランスの良い食事を心がけて、
できるだけ医療費がかからない生活を続けていきたいですね。
今回は少し短めですが、ここまでにします。
次回の更新もお楽しみに！
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